Na planéte neexistuje človek, ktorý by nemal istý druh závislosti. Skutočne, neexistuje. Chorobné závislosti sú však niečím, čo mnohým spôsobuje pôžitok, ale na druhej strane môže neraz spôsobovať i utrpenie a privolať množstvo problémov. Kým je vaša „závislosť“ v norme, je to v poriadku.
V medicíne je závislosť rozdelená na dva druhy, látkovú a nelátkovú. Nás v tomto prípade bude zaujímať práve nelátková závislosť. V takom prípade ide o duševný či telesný stav, ktorý je sprevádzaný naliehavou túžbou či potrebou pravidelne realizovať určitú činnosť, prijímať istú látku alebo jednoducho zažívať pocit, ktorý potrebu závislosti uspokojuje.
Typické prejavy
- Túžba po prežívaní istých zážitkov – hranie hier, nakupovanie, telefonovanie, surfovanie po internete…
- Problém sebaovládania – zvýšenie sa frekvencie času stráveného pri určitých činnostiach.
- Uprednostňovanie týchto činností pred inými a dôležitejšími činnosťami.
- Neschopnosť odpútať sa od týchto činnosti aj v prípade, že môžu negatívne vplývať na zdravie, vzťahy či naše okolie.
- Neuvedomovanie si skutočných priorít a fakt, že od danej činnosti nezávisí naše šťastie ani schopnosť žiť vlastný život.
Najčastejšie druhy závislostí
Závislosť od hrania hier – inými slovami gambling, je závislosť, ktorá je založená na nutkaní utrácať peniaze za pomoci herných automatov s cieľom obohatiť sa o možnú výhru.
Závislosť od internetu – alebo netholizmus, je všeobecný druh závislosti, kedy človek trávi neprimerané množstvo času na internete. Môže mať rôzne zameranie (hranie hier, pornografia, sociálne siete, chatovanie online…).
Závislosť od jedla – je závislosťou, ktorá spôsobuje najvyššie percento obezity. Ide však o prijímanie nadmerného množstva jedla aj v prípade, že človeku hrozí vážne poškodenie zdravia.
Závislosť od práce – závislosť známa aj ako workoholizmus patrí medzi závislosti, ktoré môžu i nemusia uškodiť. Zvyčajne však na túto závislosť dopláca samotný človek i jeho okolie. Prejavuje sa nekontrolovateľnou potrebou tráviť čas v práci a dokončovanie zadaní s cieľom kariérneho rastu.
Šialené závislosti
Chorobné upratovanie – poriadkumilovnosť ani pedantnosť na poriadok sa nedá so závislosťou porovnať. Strach z bacilov, škvŕn, zrniek prachu môže prerásť až do depresií z neustálej potreby vysávať, umývať či niečo utierať.
Hygiena nie je nutnosťou – panický strach zo sprchy môže spôsobiť, že kým človek skutočne neznesiteľne nezapácha, do sprchy ho nedostanete. Namiesto toho bude používať spreje, parfumy a vlhčené utierky.
Papier na zjedenie – ak máte chuť na obed, pokojne si dajte kilo papiera. Sú ľudia, ktorí nedokážu vydržať deň bez toho, aby nezjedli aspoň kus papiera, dokonca aj toho toaletného. Nuž, každý podľa svojho gusta.
Nutnosť podobať sa – čoraz častejšie sa stretávame so závislosťou, ktorá nás vedie k tomu, že sa chceme na niekoho fyzicky, čo najhodnovernejšie podobať. Nielenže si obliekame podobné šaty alebo nosíme rovnaký účes, ale mnohí ľudia podstupujú pre tento krok plastické operácie.
Chorobných a šialených závislostí sú stovky až tisícky a zrejme nikdy ľudstvo neprestane udivovať, čo všetko môže vyvolať pochybnosti o tom, že sme tie najvyspelejšie bytosti na tejto planéte.
