Základnou úvahou zrejme bude: ako ti niekto môže hovoriť, ako byť viac sám sebou, keď nemôže byť tebou, takže ti vlastne nemôže povedať, ako môžeš byť viac sám sebou!? Zdá sa ti to zložité a nelogické? Pravda je taká, že v živote sú tisícky okamihov, kedy započuješ známu frázu, buď sám sebou. A vieš kým si? Vieš vôbec, ako byť samým sebou?
Zrejme nie je nikto, kto by nepočul tú známu hlášku, buď sám sebou. Vtedy môžeš byť šťastnejší, úspešnejší, lepšie si poradíš v ťažkých okamihoch a budeš žiť usporiadaný život. Dokážeš akceptovať iných a prekonávať samého seba. V takom prípade, ale musíš vedieť, že všetko toto nie je založené na princípe nejako bolo, nejako bude, čo je takisto pomerne zľudovená hláška. K hľadaniu samého seba potrebuješ vo vlastnom živote konkrétne zmeny, ktoré ti pomôžu byť samým sebou.
1. Váž si, kým si
Možno sa ti bude zdať, že čítaš nejaké spirituálne rady, ale od toho tu nie sme. Čo tým teda myslíme? Bez ohľadu na to, ako ťa vníma okolie, či si blázon, tichý a menej výrazný jedinec, alebo si trochu extrovert – si jedinečný. Oceniť to, aký si je na začiatku najdôležitejšie, potom je tu priestor na spoznávanie samého seba.
2. Nesústreď sa na minulosť
Pokazil si niečo? Niečo ti nevyšlo? Mrzí ťa to? Možno si bol k niekomu necitlivý, niekomu si ublížil, bol si sebecký, zabudol si myslieť na svojich blízkych, rozhodol si sa zle, nedokážeš odpúšťať, pretože sa niekto zachoval zle k tebe a ty…
Prečítajte si aj: TOP 5 vecí, ktoré vám do života prináša cestovanie
Nadýchni sa, nezabudni, čo si spravil v minulosti, ale mysli na to, že tvoje rozhodnutia z minulosti, bohužiaľ aj tie zlé, nemusia definovať, to kým naozaj si a kým byť môžeš. Povedať, že vtedy si nebol dobrým človekom je úbohý argument, pretože snaha byť tou najlepšou osobou, je jediná snaha, ktorá má v živote zmysel. Načúvaj bez toho, aby si rozmýšľal, čo na konci odpovieš. Robiť predčasný záver je najväčšia chyba, ktorú môžeš urobiť. Nikdy nechoď do niečoho, čo už na začiatku necítiš prirodzene. A nezáleží na tom či je to láska alebo investícia. Mysli na to!
3. Neboj sa názoru iných
Hocikto ti povie, že ho názor iných nezaujíma, klame teba i samého seba. Každý z nás občas premýšľa nad tým, ako ho vidia ostatní, čo si myslia a možno aj to, čo o ňom hovoria. Čo je kľúčové? Nemal by si názory iných na tvoju osobu vnímať ako návod. Byť sám sebou znamená, že ak chceš zmenu, chceš ju ty sám, nie preto, že ti niekto povedal, že si „úzkoprsý“ a to musíš zmeniť. Neporovnávaj sa, pretože vždy budú krajší, úspešnejší a bohatší. Máš vlastnú hlavu a vlastnú cestu.
4. Nájdi v sebe to, čo miluješ
Zisti, čo máš v skutočnosti rád, čo ťa robí šťastným, čo možno robí šťastným aj iných. Nájdi si hobby, ktoré ti umožní byť „offline“ od hektického sveta. Buď sám sebou a ukáž okoliu, že aj keď si v istých okamihoch limitovaný kvôli tomu za čím ideš…stále si to ty a nikto iný. Choď si za tým, ži preto, čo miluješ.
5. Akceptuj svoje emócie
Na ceste byť sám sebou, ocitneš v okamihoch, kedy len ťažko rolu nezohrajú emócie, tvoje pocity. Áno, budú aj negatívne. Ale, tak je to fér. To čo je bolestivé, je zvládnuteľné a učí ťa to, ako také situácie prekonať.
Teraz však nejde len o okamihy, kedy si na dne. Reč je aj o frustrácii alebo hneve. Aj tieto emócie musíš akceptovať. Nemaj potrebu presviedčať sa, že to čo cítiš je inak. Emocionálnu stránku našej osobnosti nie je možné nijak jednotne definovať. Sme odlišní. Logicky, teda máte vlastné emócie a je na mieste sa s nimi stotožniť. Plač, smiech, hnev, krik – prichádza s nimi ponaučenie. Zároveň, je to tvoje pravé ja.
6. Prestaň byť negatívnym
Do polovice prázdna alebo do polovice plná. Vždy sú na výber dve nádoby, ktorá je tvoja? V živote je ľahšie byť negatívnym, pretože s utrpením prichádza, akési zmierenie sa. Pokiaľ však ide o šťastie, negativita vám ho neprinesie. Snaž sa byť realistom a hľadať riešenie v pozitívnom zmysle.
Tvoje činy budú hovoriť za teba a na tejto zemi máme iba obmedzený čas, tak ho nepremárni utópiou.
7. Zmeň sa?!
Mám byť samým sebou a meniť sa? To je prekvapenie, však. Deň po dni, týždeň po týždni, mesiac po mesiaci a rok po roku sa snažíš byť sám sebou a zrazu sa máš meniť? Čo to..? Pozor! Človek je tvor omylný, nastanú chvíle uvedomenia, že isté veci, ktoré robíte a myslíte si, že sú dobré, také byť nemusia. Nemusíte sa cítiť zle, aby ste zistili, že táto časť mňa potrebuje zmenu.
Zmena by mala byť nevyhnutnou súčasťou vás, pretože každá skúsenosť vás mení a buduje. Nikdy neostávate rovnakým, ale vždy môžete byť lepším človekom. Aj toto je prirodzená súčasť toho, ako byť sám sebou.
